La fasciathérapie

La fasciathérapie est une approche manuelle douce qui porte une attention particulière aux fascias, ces tissus conjonctifs qui forment un vaste réseau à travers tout le corps et qui entourent notamment les muscles, les organes et différentes structures.

Ce réseau est en lien avec l'ensemble de notre corps. Une tension, une restriction ou une perte de mobilité dans une région peut parfois avoir des répercussions ailleurs.

En fasciathérapie, le toucher est lent, doux et à l'écoute des tissus. Plutôt que de chercher à forcer ou à « défaire » une tension, je travaille avec ce que je ressens sous mes mains et avec la façon dont votre corps répond au toucher.

La douceur ne signifie pas que le travail est superficiel.
Bien au contraire.

C'est une approche qui invite le corps à relâcher progressivement ce qu'il est prêt à laisser aller.

Notre corps garde parfois la trace de ce que nous vivons : nos habitudes posturales, nos mouvements répétitifs, certaines tensions, une période de stress ou encore des événements qui nous ont marqués.

La fasciathérapie ne cherche pas nécessairement à comprendre ou à expliquer tout cela. Elle offre plutôt un espace où l'on peut porter attention à ce qui est présent dans le corps, sans avoir besoin de tout analyser.

Durant une séance, je prends le temps d'échanger avec vous afin de comprendre comment vous vous sentez et ce que vous vivez actuellement. Puis, à travers le toucher et mon ressenti, nous laissons la séance évoluer selon ce qui se présente.

Chaque corps est différent. Chaque séance l'est aussi.

La fasciathérapie peut être intéressante pour les personnes qui souhaitent prendre un temps pour elles, relâcher certaines tensions, retrouver davantage de confort dans leur corps ou simplement expérimenter une autre façon de recevoir un soin.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une problématique précise pour recevoir une séance. Vous pouvez simplement avoir envie de ralentir, de vous déposer et de renouer avec vos sensations corporelles.

Parfois, le corps n'a pas besoin qu'on le force. Il a simplement besoin qu'on l'écoute.